Det är både smart och ansvarsfullt att gå en HLR utbildning.
För visste du att i genomsnitt får en person hjärtstopp varje timme?
Med andra ord får varje år ca 10 000 människor ett plötsligt hjärtstopp i Sverige. Ändå är de flesta osäkra på vad de ska göra och i vilken ordning om deras barn, partner, vänner eller kollegor faller ihop.
Sanningen är det här: Om de som är på plats inte vet hur man ska agera, då ligger den som fått hjärtstopp riktigt risigt till!
Kombinera en HLR utbildning med en brandutbildning på plats hos dig på bara 3 timmar. Dessutom får du hela 2 000 kr i rabatt.
Klockan är 07.49 när du kliver in på kontoret.
Du är där lite tidigare än vanligt, vilket känns extra skönt. Nu har du till och med tid att ta dig en kopp kaffe och bläddra i morgontidningen innan du börjar jobba.
Du har precis slagit dig ned i soffan när du i ögonvrån ser någon närma sig. Det är Johan, en av dina närmaste kollegor. Han ser allt annat än frisk ut. Han har svettpärlor i pannan, ansiktet är kritvitt och han flackar nervöst med blicken.
Du ropar högt: ”Johan, hur mår du?”.
Men du får inget svar.
Du reser på dig och går mot honom för att se hur du kan hjälpa till. Men du hinner bara ta tre steg. Mitt framför ögon på dig faller Johan ner på golvet.
Där ligger han. Helt stilla och medvetslös. Bara tungan rör sig konstigt.
Allt känns så overkligt.
Det du just läste hände på riktigt – för bara några månader sedan och hos en av våra kunder.
Så varför berättar vi det här för dig?
För att påminna dig om att hjärtstopp kan drabba vem som helst och när som helst.
Till och med vältränade elitidrottare får hjärtstopp. Som den danske storstjärnan Christian Eriksen, 29 år, som föll handlöst till gräset under fotbolls-EM 2020. Du kanske såg matchen?
Svaret är enkelt, för att kunna rädda liv om olyckan är framme!
Effektiv hjälp under de första minuterna vid ett hjärtstopp är helt avgörande för om den drabbade överlever.
För varje minut som går utan att kompressioner och inblåsningar startats minskar överlevnadschansen med hela 10 %. Det innebär att efter 10 minuter är dödligheten så gott som 100 %.
Som du redan vet glömmer man snabbt kunskapen efter en genomförd kurs.
Men är det verkligen möjligt att våga påbörja livräddning genom att använda kunskaperna man fick under en 90 minuters snabbkurs?
Absolut, med rätt kommunikation och pedagogiska kunskaper hos instruktören är det fullt möjligt.
Det som är extra viktigt är att instruktören alltid anpassar dessa speciella kurser inom säkerhet till er verksamhet och genuint lyssnar på era önskemål.
Din utbildning utförs alltid enligt de senaste riktlinjerna. Du får öva samtliga praktiska moment på dockor, hjärtstartare och kurskamrater för att komma så nära verkliga situationer som möjligt.
Kontakta oss på en gång och boka ett datum som passar er, ring 08-99 99 01 eller mejla till info@hjartochlungraddning.se
Boka in en professionell instruktör som kommer till företaget och utbildar personalen i grundläggande kunskaper i HLR-barn och livräddning.
På endast 1,5 timme lär du dig grunderna i hjärt- och lungräddning för barn i åldrarna 0-1 år och 1-18 år. Tillsammans med vänner och kollegor övar du med dockor och hjärtstartare.
Utbildningen inkluderar:
1. Varför HLR är så viktigt.
2. Livsviktig information om att börja med 5 inblåsningar på barn.
3. Hur du ringer 112 på rätt sätt för snabb professionell hjälp.
4. Kontroll av medvetande och tecken på liv hos barnet.
5. Skapande av en öppen luftväg och kontroll av andningen.
6. Vikten av att minimera avbrott under livräddning.
7. Effektiva metoder för 2 inblåsningar, särskilt för spädbarn.
8. Teknik för 15 bröstkompressioner för att cirkulera syrerikt blod.
9. Praktisk användning av hjärtstartare.
10. Hantering av luftvägsstopp – vad du ska göra när något fastnar i halsen och barnet slutar andas.
Tänk på att HLR-barn-utbildningen uppfyller Arbetsmiljöverkets krav, är uppdaterad med de senaste forskningsresultaten och följer de aktuella riktlinjerna från 2021 från Svenska rådet för hjärt-lungräddning och Svenska Röda Korset.
Kompetens: Inga förkunskaper krävs
Tid för att genomföra de teoretiska och praktiska momenten: Standardutbildning 1,5 timme och Premiumutbildning 2,5 timme
Hur många kan utbildas samtidigt: Rekommenderas 16 – men blir deltagarna fler går det att ordna med utökad kurstid eller fler instruktörer.
En standardutbildning med hjärtstartare tar bara 1,5 timme. Efter det kan du hjälpa till och rädda liv om någon nära dig får ett hjärtstopp.
Du kommer att lära dig viktiga saker, som varför du bör göra bröstkompressioner på en hård yta, var du ska placera din hand och hur du känner igen ovanlig andning. Du kommer även att öva med riktiga hjärtstartare och träna vissa moment med dina kurskamrater.
Under utbildningen kommer du att få information om:
1. Vad HLR (hjärt- och lungräddning) är och varför det är så viktigt.
2. Hur du ringer 112 under stress och vad du behöver säga för att få snabb hjälp.
3. Hur du kontrollerar medvetandet genom att skaka och ropa.
4. Hur du kontrollerar andningen och öppnar luftvägarna korrekt.
Du kommer också att lära dig hur man ger inblåsningar på rätt sätt, utför HLR med 30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar utan onödiga avbrott, samt använder hjärtstartaren.
Instruktörerna har lång erfarenhet av utbildning och akutsjukvård från arbete på olycksplatser. Utbildningen följer Svenska Rådet för hjärt-lungräddning, och du kan hitta mer information om vad den täcker på deras hemsida.
Förkunskaper: Inga
Kurstid: Standardutbildning 1,5 timme och Premiumutbildning 2,5 timme
Rekommenderad antal kursdeltagare: 16 stycken – men inget är hugget i sten, blir ni fler ordnar vi det med utökad kurstid eller fler instruktörer.
Ingår personligt kursintyg? Hur avboka du din utbildning gratis? Innehåller kursen både teori och praktik?
Funderar du också över varför en HLR-utbildning kostar 2 999 kr hos ett företag och 9 999 kr hos ett annat?
Du är inte ensam!
När du bokar en utbildning hos oss kan du vara trygg med att den uppfyller Arbetsmiljöverkets krav, är uppdaterad med de senaste forskningsresultaten och följer gällande lagar och rekommendationer.
Våra instruktörer är brandmän, sjuksköterskor och erfarna utbildare. Alla är certifierade och kvalitetssäkrade samt har flera års erfarenhet av att utbilda i livräddande kurser.
Hos oss går du kvalitetsutbildningar varav 99 % har fått recensioner med 5 stjärnor. Du kan vara säker på att vi ALDRIG säljer din utbildning vidare till andra företag.
Svenska HLR-rådet har skapat en onlineutbildning där du kan lära dig HLR med en kudde – ja, precis den typ du använder när du sover. Om du väljer en kurs med instruktör krävs det minst en Mini Anne-docka och en träningshjärtstartare av papper.
Hos oss får du träna med riktiga övningshjärtstartare och hjärt-lungräddningsdockor för att komma så nära verkligheten som möjligt.
Nu förstår du varför det kan skilja tusenlappar mellan olika HLR-kurser.
Sedan 2012 har vi hjälp tusentals deltagare med rätt kunskaper inom livräddning och säkerhet.
Gör som If Skadeförsäkring, SJ AB, Telenor, Clas Ohlson, Swedbank, SWECO, Toyota, AMF, Acer, Försäkringskassan och 873 andra företag – boka din kurs hos oss. Om du av någon anledning inte blir nöjd, får du pengarna tillbaka!
Läs över 801 recensioner med fem stjärnor på Google
Välj mellan en standard- eller premiumutbildning i vuxen HLR
Skillnaden mellan utbildningarna är bland annat innehåll, kurstid och kostnad.
Det är alltid bra att med en uppfräschning av kunskaper i HLR om någon i din närhet får ett hjärtstopp. Innan du börjar ge Första hjälpen, se alltid till att platsen är säker. Allt för att du ska minimera risken att skada dig själv.
Om du skulle glömma allt om HLR, kom ihåg det här: Det är alltid bättre att göra något än inget alls!
Okej, nu kör vi!
Kontrollera om personen är vaken genom att ropa ”HALLÅ!” och skaka hen försiktigt i axlarna.
Och titta också efter tydliga livstecken – det vill säga om personen gråter, pratar, rör sig och öppnar ögonen.
Kom ihåg att alltid LARMA 112 vid misstanke om hjärtstopp.
Om du inte får någon reaktion ska du kontrollera om personen andas.
Men först, skapa en öppen luftväg genom att böja huvudet bakåt tills det tar stopp.
Därefter TITTA, LYSSNA och KÄNN efter tydliga andetag.
Om personen saknar andning eller andas onormalt startar du HLR direkt (eftersom cellerna i hjärnan tar skada blixtsnabbt utan syre).
Bröstkompressioner:
Lägg din ena hand mitt på bröstkorgen och placera din andra hand ovanpå den första. Håll ihop fingrarna. Tryck 30 gånger för att pumpa runt det syrerika blodet i kroppen. Trycker ner bröstkorgen 5-6 cm och göra ca två kompressioner per sekund (håll en takt av takt av 100-120 tryck per minut).
Inblåsningar:
Kallas även mun mot mun) Öppna luftvägen genom att lägga en hand på pannan och två fingrar på hakspetsen. Böj huvudet bakåt, håll för näsan och blås in luft i personens mun. Ge två inblåsningar. Kontrollera att bröstkorgen höjer.
Fortsätt:
Nu gör du hjärt-lungräddning utan avbrott ända tills sjukvårdspersonal tar över. Växla mellan 30 bröstkompressioner följt av 2 inblåsningar tills personen vaknar. Eller så länge du orkar.
Kom ihåg och larma 112 om ingen larmat tidigare!
Det är superenkelt att använda en hjärtstartare. Du behöver bara trycka på startknappen och den kommer att berätta vad du ska göra.
När du har fäst elektroderna på bröstkorgen (se bild) sköter den resten och analyserar hjärtats elektriska rytm.
Om det är nödvändigt kommer den be dig att defibrilla. Det betyder att du ska trycka på strömstötsknappen för att ge hjärtat en elstöt, så att det börjar pumpa igen.
Hjärtstartaren kommer att guida dig med enkla instruktioner under hela livräddningen.
Ta reda på var din närmaste hjärtstartare finns här!
1) Ta reda på om personen är vaken genom att ropa och skaka hen i axlarna.
2) Kontrollera andningen – och kom ihåg att skapa en öppen luftväg först genom att böja huvudet bakåt.
3) Om personen saknar andning, andas onormalt eller om du är minsta osäker startar du hjärt- och lungräddning direkt. Växla mellan 30 kompressioner och 2 inblåsningar utan avbrott.
4) Använd hjärtstartaren – tryck på start, fäst elektroderna och följ instruktionerna.
Viktigt! Det är alltid bättre att utföra hjärt-lungräddning med inblåsningar och bröstkompressioner. Men om du inte vill göra inblåsningar är det bättre att göra bröstkompressioner än ingenting alls.
Kom ihåg! Vem om helst kan drabbas av ett hjärtstopp. Därför ska du se till att kunna tycka och blåsa. För chansen att överleva ett hjärtstopp ökar med hela 75 % om HLR startas direkt och en hjärtstartare används inom 3 minuter.
Känner du dig osäker på om personen andas normalt är det mycket bättre att starta HLR än att avstå. Eftersom ett hjärta aldrig tar skada när du gör kompressioner – torts att det redan slår. Med andra ord är det bättre att vara på den säkra sidan.
Fördjupa dina kunskaper i HLR och hur du använder en hjärtstartare.
TIPS! Ladda ner gratis handlingsplan för vuxen HLR här och skriv ut på skrivaren. Och för dig som vill fördjupa dina kunskaper finns mer att läsa på 1177.
Självklart kan du det, boka en komplett webbkurs i livräddning för spädbarn, barn och vuxen. Både teori och praktik. Obegränsat antal användare. Efter godkänd utbildning får varje deltagare ett utbildningsbevis.
Mer info om våra onlinekurser och instruktörsledda utbildningar hittar du här!
Hos oss kan du gå en onlineutbildning gratis, självklart enligt HLR-rådets riktlinjer.
Ingen registrering, skapa konto eller krångla. Det ska vara enkelt att lära sig livräddning!
Rekommendationerna är att alla, både deltagare och instruktörer/huvudinstruktörer, övar på hjärt-lungräddning (HLR) varje år.
Inom sjukvården bör dessa övningar ske varje halvår, men åtminstone en gång om året.
Dessutom bör man genomföra den årliga webbutbildningen på kursnivå i de program där det är tillgängligt.
Träning med riktiga hjärtstartare ingår i alla våra kurser.
Observera! Vi använder aldrig någonsin pappershjärtstartare på våra utbildningar.
Du kan alltid komplettera din utbildning med fler Första hjälpen-ämnen.
Vill du säkra upp ditt företag med en komplett hjärtstartare, med låg driftskostnad, fullt försäkrad och med hela 10 års garanti? Här får du smarta tips om hjärtstartare!
Självklart, luftvägsstopp med praktisk övning ingår i samtliga av våra kurser. Det är ett viktigt moment som ska ingå enligt Europeiska rådet för hjärt-lungräddning. ERC, European Resuscitation Council.
Alla våra instruktörer är certifierade av Svenska Rådet för hjärt-lungräddning.
Du får garantier på att varje del i utbildningen är effektiv (till exempel har varje deltagare tillgång till en egen docka samt hjärtstartare) och att alla övningar följer det upplägg som HLR-rådet rekommenderar.
Gör som många av våra kunder, boka hjärt- lungräddning och brand på bara 3 timmar.
Hjärt- och lungräddning online övningsdocka ingår
Hjärt-lungräddning och Första hjälpen på barn och spädbarn med instruktör
Grundläggande brandskydd med praktik släckövning
Blödning, benbrott, elolyckor, ögonskador, idrottsskador och mycket mer
Hjärtochlungräddning.se | Kemistvägen 2A | 183 79 Täby | 08-99 99 01 | 070-459 88 48 | info@hjartochlungraddning.se | Org nr HLR-giganten AB 559102-1919