Lektion 3: Hjärt- och lungräddning (HLR)

3 minuter (läs 1 min + video 2 min)

Hjärt- och lungräddning (HLR) – om personen saknar andning eller andas onormalt

30 kompressioner Om personen saknar andning eller andas onormalt börjar du med 30 kompressioner med en hastighet av ca 2 stycken per sekund (takt 100–120 per minut).

Sätt din ena handlov mitt på bröstkorgen . Lägg din andra hand ovanpå den första och lås fingrarna i varandra, se bild. Tryck ihop bröstkorgen ca 5–6 cm.

Du ska alltid försöka göra HLR på ett hårt underlag. Men om du av någon anledning har svårt att flytta personen från ett mjukt underlag (t ex sängen eller soffan) ner till golvet så ska du göra HLR på det mjuka underlaget – men det är viktigt att trycka hårdare på bröstkorgen. Detta för att kompensera för det mjuka underlaget.

2 inblåsningar Minns du att tungan kan falla tillbaka och blockera luftvägen vid medvetslöshet? Bra! Därför skapar du först en öppen luftväg innan du gör inblåsningar.

Håll för näsborrarna med dina fingrar och gör 2 försiktiga inblåsningar så att bröstkorgen höjer sig.
HLR hjärt- och lungräddning 30 kompressioner och 2 inblåsningar

Sammanfattning: Gör hjärt- och lungräddning (HLR) omedelbart när personen saknar andning eller andas onormalt

Hur djupa kompressioner ska du göra på en vuxen för att få så bra kvalitet som möjligt?

Kontakta Hjärtochlungräddning.se
Fyll i formuläret så får du hjälp blixtsnabbt!