Allt inom

Hjärt- och lungräddning (HLR), hjärtstartare och Första hjälpen

Här hittar du kvalitetsutbildningar i hjärt- och lungräddning. Boka utbildning med instruktör på plats hos dig – eller boka online. Du får också hjälp med hjärtstartare och Första hjälpen-utrustning.

Men vad händer om du inte blir nöjd med in bokning eller beställning? Du får pengarna tillbaka!

Hjärt-och lungräddning HLR i Stockholm

Boka HLR-utbildning online eller med instruktör på din egen arbetsplats

Utbildning i hjärt- och lungräddning

HLR är otroligt enkelt att lära sig och du behöver bara investera 2,5 timme för att få en kvalitetsutbildning på plats hos dig.

Har du ont om tid? Gå HLR-utbildningen online på bara 60 minuter. 

Du får 90 dagars öppet köp, fri frakt över 999 kr och dessutom får du snabb leverans

Beställ allt inom hjärtstartare, HLR och Första hjälpen

Här hittar du batteri och elektroder till din hjärtstartare, HLR-dockor och första hjälpen-väskor av kända märken så som Prestan, Philips, Laerdal, Physio-Control och Cederroth.

Gå en gratis HLR-utbildning online, ladda ner affischer, titta på filmer och delta i en quiz

Lär dig hjärt- och lungräddning helt gratis

Du behöver inte registrera dig, skapa konto och krångla. För då är det ju inte gratis, eller hur? Oroa dig inte, här är allt 100 % gratis! 

Hur gör du om någon du älskar sätter i halsen? Drunknar? Eller får ett hjärtstopp?

De vanligaste frågorna om HLR, Första hjälpen och hjärtstartare

Kan man verkligen svälja sin egen tunga? Och hur gör man HLR på en gravid kvinna? Och hur gör man HLR på en hund?

Det finns väldigt goda skäl till varför över 550 företag har jämfört oss noggrant med våra konkurrenter och sedan beslutat sig för att samarbeta med oss. Här är några vi har hjälpt sedan 2012.

Referenser från företag som har bokat HLR och beställt hjärtstartare

Gör som SJ AB, Telenor, Clas Ohlson, Swedbank, SWECO, Toyota, AMF, Acer, Försäkringskassan och 550 andra företag – boka hos oss. Om du mot all förmodan inte skulle bli nöjd får du pengarna tillbaka!

5/5

Vi finns här och svarar gärna på alla dina frågor – du får också gratis rådgivning kring HLR, hjärtstartare och Första hjälpen-utrustning

Hur kan vi hjälpa dig?

Månadens kund
Augusti 2021

Futuraskolan International Kvarnskogen Preschool

Varje månad utser vi "månadens kund"

Det innebär kort och gott att vi vill hyllar en av våra kunder som har gjort det lite extra.

Vad jobbar ni med?

Futuraskolan International Kvarnskogen förskola i Sollentuna är en internationella förskola som är en del av Futuraskolan International. Our vision is to be the best stipping stone for our future citizens.

Hur kontaktar man er bäst?

Genom att höra av sig till vår rektor eller biträdande rektor för att få ställa frågor eller för att komma på visning på vår fantastiska förskola.

Vad tyckte ni om utbildningen, upplägget och er instruktör från Hjärtochlungräddning.se?

Vi tyckte att utbildningen var den bästa vi någonsin haft. Alla pedagoger ansåg instruktören som väldigt pedagogisk och stöttande under hela utbildningen och vi uppskattade verkligen utbildningen vi fick. Fantastiskt jobb och viktig kunskap!

Få gratis rådgivning och svar på alla dina frågor

Det är alltid bra att med en uppfräschning av kunskaper i HLR

Så gör du hjärt- och lungräddning (HLR)

01. Kontrollera livstecken

Ta reda på om personen är vaken genom att ropa ”HALLÅ!” och skaka hen försiktigt i axlarna.

Och titta också efter tydliga livstecken som till exempel gråter, pratar, rör sig och öppnar ögonen.

HLR hjärt- och lungräddning kontrollera livstecken

02. Kontrollera andningen

Om personen inte reagerar kontrollerar du andningen.

Men först, skapa en öppen luftväg genom att böja huvudet bakåt tills det tar stopp.

Därefter TITTA, LYSSNA och KÄNN efter tydliga andetag.

HLR hjärt- och lungräddning kontrollera andningen

03. Starta HLR direkt

Om personen saknar andning eller andas onormalt startar du HLR direkt (eftersom cellerna i hjärnan tar skada blixtsnabbt utan syre).

Lägg din ena hand mitt på bröstkorgen och den andra ovanpå. Tryck 30 gånger. Viktigt att du trycker ner bröstkorgen minst 5–6 cm och göra ca två  kompressioner per sekund.

Böj huvudet bakåt, håll för näsan och ge två inblåsningar.

Fortsätt med HLR utan avbrott ända tills sjukvårdspersonal tar över.

Kom ihåg och larma 112 om ingen larmat tidigare!

HLR hjärt- och lungräddning 30 kompressioner och 2 inblåsningar

Kort sammanfattning

1. Ta reda på om personen är vaken genom att ropa och skaka hen i axlarna.

2. Kontrollera andningen – och kom ihåg att skapa en öppen luftväg först genom att böja huvudet bakåt.

3. Om personen saknar andning, andas onormalt eller om du är minsta osäker startar du hjärt- och lungräddning direkt. Växla mellan 30 kompressioner och 2 inblåsningar utan avbrott.

Viktigt! Larma alltid 112 vid misstanke om hjärtstopp.

Och kom ihåg! Är du minsta osäker på andningen gör HLR (eftersom du kan aldrig skada ett hjärta som slår genom att göra kompressioner). Med andra ord är det alltid bättre att vara på den säkra sidan. 

Vanliga frågor om hjärt- och lungräddning

Här bokar du bara kvalitetsutbildningar i hjärt- och lungräddning (HLR) på 2,5 timme och med upp till 16 deltagare. Och du kan boka på din egen arbetsplats eller hos oss i Danderyd.

Men det är inte allt, du får självklart också 100 % pengarna-tillbaka-garanti. Och det innebär att du får tillbaka alla pengarna utan mista krångel om du inte skulle bli nöjd.

Investeringskostnad från endast 6 998 kr exklusive moms för en komplett utbildning i hjärt- och lungräddning inklusive allt utbildningsmaterial.

Här får du 9 smarta skäl att boka din HLR-utbildning hos oss!

Men vad säger Swedbank, Sweco, Toyota, Telenor och många andra som har gått HLR-utbildningen?

Ja, självklart kan ni boka utbildningen på plats hos er. Så brukar faktiskt 95 % av våra kunder göra eftersom de får ner sina kostnader (resetid, förlorad arbetstid och logistik).

Det enda du behöver tänka på är att boka en stor lokal (hos er eller på annan anläggning om ni så önskar) där alla deltagare får plats att öva på golvet. Berätta bara vilken tid och plats som passar er. Vi löser och tar hand om resten (HLR-dockor, övningshjärtstartare, projektor, duk mm och kommer ut till er).

Men kom ihåg att ni är hjärtligt välkomna till oss och vår utbildningslokal i Stockholm (Danderyd) om ni föredrar att genomföra utbildningen på en annan plats 🙂

Självklart får du gratis rådgivning och hjälp att beställa rätt modell. Vi rekommenderar INTE våra kunder att hyra hjärtstartare eftersom det i slutändan är sämre för dig som kund.

Vill du ändå hyra så hjälper vi dig så klart med ett lämpligt avtal under 24, 36 eller 48 månader. Behöver du hyra en hjärtstartare under en kort stund gör du det gratis här.

Du får givetvis också hjälp med alla tänkbara produkter inom Första hjälpen och brand i vår butik. 90 dagars öppet köp – Snabb leverans – Frakt endast 99 kr och fraktfritt över 999 kr.

Vad är enklast för dig?

  • Ringa 08-99 99 01
  • Skicka ett SMS till 070-459 88 48
  • Skicka ett mejl till info@hjartochlungraddning.se
  • Eller fylla i kontaktformuläret på sajten.


Gör det direkt eftersom du får hjälp blixtsnabbt. Och berätta gärna om dina önskemål så lovar vi att göra vårt bästa och se till att du blir jättenöjd.

Läs också alla 5-stjärninga recensioner på Google.

Du får hjälp med att analysera vilka risker som finns på din arbetsplats. Därefter får du tips på Första hjälpen-ämnen för att komplettera din utbildning i hjärt- och lungräddning och specialanpassa den.

De flesta väljer att komplettera sin utbildning med några av dessa Första hjälpen-ämnen:

  • Stoppa små- och stora blödningar.
  • Hantera skallskador.
  • Hjälpa till vid brännskador.
  • Akut hjälp vid ögonskador.
  • Fallskador från hög höjd.
  • Hjälpa till vid el-skador när någon har fått ström igenom kroppen.
  • Linda hand- och fotled vid stukningar på arbetsplatser och inom olika sportaktiviteter.


Och under utbildningen övar du och dina kollegor både teoretisk men också praktisk på varandra.

Ring 08-99 99 01 för att får gratis rådgivning och svar på alla dina frågor blixtsnabbt.

Svenska HLR-rådet rekommenderar att du repeterar dina kunskaper i Hjärt- och lungräddning minst en gång per år.

Vi rekommenderar att du gör det ofta och korta stunder. Eftersom kunskapen glöms bort snabbt. Och dessutom visar studier att det är lättare att minnas när man övar oftare och bara några få minuter (jämfört med att öva sällan och längre stunder).

Med en gratis HLR-utbildning online i bakfickan repeterar du HLR på bara 15 minuter. Gör det när du ligger på stranden, i soffan eller på bussen. Eller varför inte med in partner, vänner eller med kollegorna över en fikarast.

Självklart får du ett certifikat till din arbetsplats i samband med er utbildning i hjärt- och lungräddning. Certifikatet kan du med fördel rama in och hänga upp bredvid hjärtstartaren. Men det passar också utmärkt att sätta upp vid Första hjälpen-tavlan.

Dessutom får varje deltagare ett personligt utbildningsbevis som är signerad av instruktören.

Enligt arbetsmiljölagen (AFS 1999:7 som du kan ladda ner gratis här) så ska arbetsgivaren se till att personalen har goda kunskaper för att förebygga och hantera olyckor på arbetsplatsen – som till exempel ett plötsligt hjärtstopp.

I lagen står det också att arbetsgivaren bör ge personalen rätt kunskaper inom L-ABC (Första hjälpen-modell att arbeta efter vid en olycka) och se till att det finns rätt Första hjälpen-utrustning på plats.

Men varför då?

Allt för att ni ska kunna hjälpa varandra vid en eventuell olycka. Och för att minimera mänskligt lidande om du eller dina kollegor skadar er eller får ett hjärtstopp. Dessutom sparar ert företag massor av pengar eftersom den skadade kommer tillbaka till arbetet mycket tidigare (när skadorna minskas tack vare rätt kunskaper och snabb hjälp).

Hur kan vi hjälpa dig?​

PS. Blir du irriterad när du kontaktar ett företag och plötsligt får massa reklam, nyhetsbrev och SMS? Jag avskyr det – därför gör jag aldrig så mot dig ❤️

Ring, mejla eller kom och knacka på vår dörr

Mån-tors 09:00–16:00, fre 09:00–15:00

Få gratis rådgivning om utbildning och hjärtstartare!

Fyll i formuläret, ring 08-99 99 01 eller skicka ett mejl till info@hjartochlungraddning.se så får du svar inom 1 timme.

PS. Blir du irriterad när du kontaktar ett företag och plötsligt får massa reklam, nyhetsbrev och SMS? Jag avskyr det – därför gör jag aldrig så mot dig