Allt inom

Hjärt- och lungräddning – lär dig rädda liv, gå en kurs i HLR!

Här bokar du utbildningar i hjärt- och lungräddning (HLR) av hög kvalitet med professionella utbildare, brandmän, sjuksköterskor och ambulanspersonal.

Samtliga utbildningar hålls av våra egna instruktörer som är certifierade och godkända enligt Svenska HLR-rådet.

Du får också hjälp med grundläggande brandutbildning och Första hjälpen kurs för dig och dina kollegor.

Alla våra utbildningar följer gällande lagstiftning, riktlinjer och rekommendationer.

Hjärt- och lungräddning - Hjärtochlungräddning.se

Vad kan du göra här?

HLR utbildning

Boka kurs i hjärt- och lungräddning

Gå en utbildning i hjärt- och lungräddning (HLR) och lär dig räddar liv

HLR-barn utbildning

Boka kurs i HLR-barn

Du får grundläggande kunskaper i hjärt- och lungräddning på barn i åldrarna 0–1 år och 1–18 år

Brandutbildning - grundläggande brandskyddsutbildning Stockholm

Boka brandutbildning

Med praktiska övningar – lär dig det viktigaste om brand och övar på att släcka bränder med brandsläckare 

Första hjälpen kurs och HLR hos Hjärtochlungräddning.se

Övriga utbildningar

Webbkurs i HLR, Första hjälpen, instruktör- och huvudinstruktörskurser – men även utbildning för sjukvården

Heartsine Samaritan PAD 350P hjärtstartare (1)

Beställ hjärtstartare och brandutrustning

Beställ allt inom hjärtstartare, Första hjälpen och brandskydd

Gratis HLR utbildning, quiz, bok, film och affisch

Lär dig rädda liv gratis

Handlingsplan vid brand och HLR, affisch för hjärtstartare, filmer, quiz, skyltar och checklistor för ditt systematiskt brandskyddsarbete.

Sedan 2012 har vi hjälp 1 000-tals deltagare med rätt kunskaper inom brand, Första hjälpen och HLR

Men vad säger de som har bokat HLR- och brandutbildning?

Det finns väldigt goda skäl till varför 100-tals företag har jämfört oss noggrant med våra konkurrenter och sedan beslutat sig för att samarbeta med oss.

Gör som If skadeförsäkring, SJ AB, Telenor, Clas Ohlson, Swedbank, SWECO, Toyota, AMF, Acer, Försäkringskassan och 873 andra företag – boka hos oss. Om du mot all förmodan inte skulle bli nöjd får du pengarna tillbaka!

Kristian Björndahl
Maija Högström
Erica Olehag
Tobias Marklund
Arshia Genborg
Cecilia Falk
Per Hanson

Hur kan vi hjälpa dig?

Kontakta oss nu så får du gratis rådgivning kring HLR- och brandutbildning, hjärtstartare och Första hjälpen-utrustning

Så utför du hjärt- och lungräddning med god kvalitet

Det är alltid bra att med en uppfräschning av kunskaper i hjärt- och lungräddning om någon i din närhet får ett hjärtstopp. Innan du börjar ge Första hjälpen, se alltid till att platsen är säker. Allt för att du ska minimera risken att skada dig själv.

Om du skulle glömma allt om livräddning, kom ihåg det här: Det är ALLTID bättre att göra något än inget alls!

Okej, nu kör vi!

01. Kontrollera livstecken och larma 112

HLR hjärt- och lungräddning kontrollera livstecken

Kontrollera om personen är vaken genom att ropa ”HALLÅ!” och skaka hen försiktigt i axlarna.

Och titta också efter tydliga livstecken – det vill säga om personen gråter, pratar, rör sig och öppnar ögonen.

Kom ihåg att alltid LARMA 112 vid misstanke om hjärtstopp.

02. Kontrollera andning

HLR hjärt- och lungräddning kontrollera andningen

Om du inte får någon reaktion ska du kontrollera om personen andas.

Men först, skapa en öppen luftväg genom att böja huvudet bakåt tills det tar stopp.

Därefter TITTA, LYSSNA och KÄNN efter tydliga andetag.

03. Starta hjärt-lungräddning direkt

HLR hjärt- och lungräddning 30 kompressioner och 2 inblåsningar

Om personen saknar andning eller andas onormalt startar du bröstkompressioner och inblåsningar direkt (eftersom cellerna i hjärnan tar skada blixtsnabbt utan syre).

Bröstkompressioner

 

Lägg din ena hand mitt på bröstkorgen och placera din andra hand ovanpå den första. Håll ihop fingrarna. Tryck 30 gånger för att pumpa runt det syrerika blodet i kroppen. Trycker ner bröstkorgen 5-6 cm och göra ca två kompressioner per sekund (håll en takt av takt av 100-120 tryck per minut).

Inblåsningar

 

Kallas även mun mot mun. Öppna luftvägen genom att lägga en hand på pannan och två fingrar på hakspetsen. Böj huvudet bakåt, håll för näsan och blås in luft i personens mun. Ge två inblåsningar. Kontrollera att bröstkorgen höjs.

Fortsätt

 

Gör hjärt-lungräddning utan avbrott ända tills sjukvårdspersonal tar över. Eller så länge du orkar. Den enda gången du avbryter livräddningen är om personen vaknar upp.

04. Använd hjärtstartaren

Så använder du en hjärtstartare

Det är enkelt att använda en hjärtstartare. Du behöver bara trycka på startknappen och följa instruktionerna. Den kommer att berätta vad du ska göra.

När du har fäst elektroderna på bröstkorgen (se bild) sköter den resten och analyserar hjärtats elektriska rytm.

Om det är nödvändigt kommer den be dig att defibrillera. Det betyder att du ska trycka på strömstötsknappen för att ge hjärtat en elstöt, så att det börjar pumpa igen.

Hjärtstartaren kommer att guida dig med enkla instruktioner under hela livräddningen.

Ta reda på var din närmaste hjärtstartare finns här!

Kort sammanfattning av bröstkompressioner och inblåsningar

Hur gör man HLR (hjärt- och lungräddning)
Spela videoklipp
HLR (hjärt- och lungräddning) - 3 enkla steg som räddar liv (1. larma 112)

Ta reda på vad som har hänt och larma 112

– För att du ska få rätt hjälp snabbt.

Aktivera högtalarfunktionen och behåll kontakten med operatören hela tiden.

HLR (hjärt- och lungräddning) - 3 enkla steg som räddar liv (2. starta HLR)

Starta hjärt- och lungräddning omedelbart

– För att rädda så många hjärnceller som möjligt.

Växla mellan 30 kompressioner och 2 inblåsningar tills hjälp kommer.

HLR (hjärt- och lungräddning) - 3 enkla steg som räddar liv (3. använd hjärtstartare)

Tidig strömstöt från en hjärtstartare

– Starta om hjärtat på nytt.

Tryck på start, fäst elektroderna på bröstkorgen och följ instruktionerna.

Kom ihåg – vem om helst kan drabbas av ett hjärtstopp!

Därför ska du se till att kunna tycka och blåsa. För chansen att överleva ett hjärtstopp ökar med hela 75 % om HLR startas direkt och en hjärtstartare används inom 3 minuter.

Känner du dig osäker på om personen andas normalt är det mycket bättre att starta HLR än att avstå. Eftersom ett hjärta aldrig tar skada när du gör kompressioner – även om det redan slår. Med andra ord är det bättre att vara på den säkra sidan.

Läs mer om hjärt-lungräddning på 1177.se och HLR-rådet.

Första hjälpen kurs och HLR hos Hjärtochlungräddning.se
Hur mycket pengar skulle ditt företag spara varje år om ni fick ner sjukskrivningarna med 1 %?

8 enkla frågor som underlättar ditt arbetsmiljöarbete

Använd frågorna som en checklista för att säkra upp din arbetsplats, förening eller skola.

Resultatet ger dig många intressanta tankar och en hel del information om vad ni behöver åtgärda för att ha rätt utrustning och utbildning på arbetsplatsen.

Perfekt för dig som är chef eller skyddsombud och vill göra en kontroll av verksamhetens rutiner kring det systematiska arbetsmiljöarbetet.

Frågorna grundar sig på delar av dessa lagar och föreskrifter som du kan läsa mer om här: AFS 1999:7 Första hjälpen och krisstöd SFS 1977:1160 Arbetsmiljölagen (AML)

Kom ihåg! Din e-postadress används bara för att skicka svaren till dig.


För- och efternamn
Din e-postadress

Vem känner du som vill göra sin arbetsplats säkrare och skulle bli glad av att få ta del av frågorna ovan? Ditt skyddsombud, din chef eller en kollega?

Dela enkelt via knapparna nedan.

Kontakta Hjärtochlungräddning.se
Fyll i formuläret så får du hjälp blixtsnabbt!