Allt inom

Hjärt- och lungräddning – lär dig rädda liv, gå en kurs i HLR!

Här bokar du utbildningar i hjärt- och lungräddning (HLR) av hög kvalitet med professionella utbildare, brandmän, sjuksköterskor och ambulanspersonal.

Samtliga utbildningar hålls av våra egna instruktörer som är certifierade och godkända enligt Svenska HLR-rådet.

Du får också hjälp med grundläggande brandutbildning och Första hjälpen kurs för dig och dina kollegor.

Alla våra utbildningar följer gällande lagstiftning, riktlinjer och rekommendationer.

Hjärt- och lungräddning HLR utbildning - Hjärtochlungräddning.se

Vad kan du göra här?

HLR utbildning

Boka kurs i hjärt- och lungräddning

Gå en utbildning i hjärt- och lungräddning (HLR) och lär dig räddar liv

Brandutbildning - grundläggande brandskyddsutbildning i Stockholm

Boka brandutbildning

Med praktiska övningar – lär dig det viktigaste om brand och övar på att släcka bränder med brandsläckare 

Heartsine Samaritan PAD 350P hjärtstartare (1)

Beställ hjärtstartare och brandutrustning

Beställ allt inom hjärtstartare, Första hjälpen och brandskydd

Gratis HLR utbildning, quiz, bok, film och affisch

Gå en gratis kurs i HLR på webben

Ingen registrering, skapa konto och annat krångel – tryck bara på start och kör.

Sedan 2012 har vi hjälp 1 000-tals deltagare med rätt kunskaper inom brand, Första hjälpen och HLR

Men vad säger de som har bokat HLR- och brandutbildning?

Läs över 801 recensioner med fem stjärnor på Google

Det finns väldigt goda skäl till varför 100-tals företag har jämfört oss noggrant med våra konkurrenter och sedan beslutat sig för att samarbeta med oss.

Gör som If skadeförsäkring, SJ AB, Telenor, Clas Ohlson, Swedbank, SWECO, Toyota, AMF, Acer, Försäkringskassan och 873 andra företag – boka hos oss. Om du mot all förmodan inte skulle bli nöjd får du pengarna tillbaka!

Hur kan vi hjälpa dig?

Kontakta oss nu så får du gratis rådgivning kring HLR- och brandutbildning, hjärtstartare och Första hjälpen-utrustning

Så utför du hjärt och lungräddning med god kvalitet

Det är alltid bra att med en uppfräschning av kunskaper i HLR om någon i din närhet får ett hjärtstopp. Innan du börjar ge Första hjälpen, se alltid till att platsen är säker. Allt för att du ska minimera risken att skada dig själv.

Om du skulle glömma allt om HLR, kom ihåg det här: Det är alltid bättre att göra något än inget alls!

Okej, nu kör vi!

01. Kontrollera livstecken och larma 112

HLR hjärt- och lungräddning kontrollera livstecken

Kontrollera om personen är vaken genom att ropa ”HALLÅ!” och skaka hen försiktigt i axlarna.

Och titta också efter tydliga livstecken – det vill säga om personen gråter, pratar, rör sig och öppnar ögonen.

Kom ihåg att alltid LARMA 112 vid misstanke om hjärtstopp.

02. Kontrollera andning

HLR hjärt- och lungräddning kontrollera andningen

Om du inte får någon reaktion ska du kontrollera om personen andas.

Men först, skapa en öppen luftväg genom att böja huvudet bakåt tills det tar stopp.

Därefter TITTA, LYSSNA och KÄNN efter tydliga andetag.

03. Starta HLR direkt

HLR hjärt- och lungräddning 30 kompressioner och 2 inblåsningar

Om personen saknar andning eller andas onormalt startar du HLR direkt (eftersom cellerna i hjärnan tar skada blixtsnabbt utan syre).

Bröstkompressioner:
Lägg din ena hand mitt på bröstkorgen och placera din andra hand ovanpå den första. Håll ihop fingrarna. Tryck 30 gånger för att pumpa runt det syrerika blodet i kroppen. Trycker ner bröstkorgen 5-6 cm och göra ca två kompressioner per sekund (håll en takt av takt av 100-120 tryck per minut).

Inblåsningar:
Kallas även mun mot mun) Öppna luftvägen genom att lägga en hand på pannan och två fingrar på hakspetsen. Böj huvudet bakåt, håll för näsan och blås in luft i personens mun. Ge två inblåsningar. Kontrollera att bröstkorgen höjer.

Fortsätt:
Nu gör du hjärt-lungräddning utan avbrott ända tills sjukvårdspersonal tar över. Växla mellan 30 bröstkompressioner följt av 2 inblåsningar tills personen vaknar. Eller så länge du orkar.

Kom ihåg och larma 112 om ingen larmat tidigare!

04. Använd hjärtstartaren

Så använder du en hjärtstartare

Det är superenkelt att använda en hjärtstartare. Du behöver bara trycka på startknappen och den kommer att berätta vad du ska göra.

När du har fäst elektroderna på bröstkorgen (se bild)  sköter den resten och analyserar hjärtats elektriska rytm.

Om det är nödvändigt kommer den be dig att defibrilla. Det betyder att du ska trycka på strömstötsknappen för att ge hjärtat en elstöt, så att det börjar pumpa igen.

Hjärtstartaren kommer att guida dig med enkla instruktioner under hela livräddningen.

Ta reda på var din närmaste hjärtstartare finns här!

Kort sammanfattning av bröstkompressioner och inblåsningar

1) Ta reda på om personen är vaken genom att ropa och skaka hen i axlarna.

2) Kontrollera andningen – och kom ihåg att skapa en öppen luftväg först genom att böja huvudet bakåt.

3) Om personen saknar andning, andas onormalt eller om du är minsta osäker startar du hjärt- och lungräddning direkt. Växla mellan 30 kompressioner och 2 inblåsningar utan avbrott.

4) Använd hjärtstartaren – tryck på start, fäst elektroderna och följ instruktionerna.

 

Viktigt! Det är alltid bättre att utföra hjärt-lungräddning med inblåsningar och bröstkompressioner. Men om du inte vill göra inblåsningar är det bättre att göra bröstkompressioner än ingenting alls.

Kom ihåg! Vem om helst kan drabbas av ett hjärtstopp. Därför ska du se till att kunna tycka och blåsa. För chansen att överleva ett hjärtstopp ökar med hela 75 % om HLR startas direkt och en hjärtstartare används inom 3 minuter.

Känner du dig osäker på om personen andas normalt är det mycket bättre att starta HLR än att avstå. Eftersom ett hjärta aldrig tar skada när du gör kompressioner – torts att det redan slår. Med andra ord är det bättre att vara på den säkra sidan.

Läs mer om Första hjälpen och HLR på 1177.se och HLR-rådet

Kontakta Hjärtochlungräddning.se
Fyll i formuläret så får du hjälp blixtsnabbt!