Webbkurs HLR
Lär dig rädda liv online från 0 :-

Gör som Telenor, VaccinDirekt AB, Fryshuset, Stängnäs kommun, Assistansbolaget, Activage Center, Davinciskolan AB, EuroMaint Rail AB, Fondia, Save-by-Solar Sweden AB, Sefina Svensk Pantbelåning AB och många andra. Spara tid och pengar!

💡 Vill du hellre boka HLR-utbildning med instruktör?

Eller kombinera HLR- och brandutbildning för att säkrar upp din arbetsplats?

Webbkurs HLR - hjärt-och lungräddning online
Uppdaterad med gällande riktlinjer från 2026
(uppdateras vart femte år)

Webbkurs i HLR-vuxen

Webbkursen HLR-vuxen uppfyller Arbetsmiljöverkets krav och är uppdaterad med de senaste riktlinjerna från Svenska HLR-rådet.

Därför får du utbildningsbevis på genomförd kurs i PDF direkt till din e-post.

Du får också fri tillgång till utbildningen med obegränsat antal användare.

Utmärkt för privatpersoner, företag och föreningar som vill gå en onlineutbildning och spara tid och pengar.

Boka kursen nu och testa den i hela 30 dagar. Om du mot all förmodan inte skulle bli nöjd får du alla pengarna tillbaka!

9 lektioner – tar ca 60 minuter – pris från 1 000 kr

Gratis Webbkurs HLR

Den här webbkursen är helt gratis.

Du behöver inte ge bort din e-postadress, skapa konton eller hålla på med annat krångel.

För då är det inte gratis, eller hur?

Ett perfekt alternativ för dig som vill repetera dina kunskaper i livräddning snabbt och enkelt.

Utbildningsbevis ingår ej i gratisversionen.

5 lektioner – tar ca 15 minuter – pris 0 :-

Hur gör man HLR (hjärt- och lungräddning)

Det är enkelt, billigt och ansvarsfullt att lära sig rädda liv

Gå online kurs med kollegor, vänner och familj

Alla reagerar på olika sätt vid stress och en akut situation. Men en sak är säkert. Är du utbildad och tränad i livräddning, då ger du den som har fått ett hjärtstopp bästa chans till överlevnad.

Just den här webbkursen ger dig och din personal relevant kunskap online. Hur du gör hjärt-lungräddning, använder en hjärtstartare och hjälper någon som har satt i halsen.

Du spara många 1 000-lappar jämfört med en traditionellt fysisk kurs med instruktörer. Eftersom du får tillgång till kursen med obegränsat antal deltagare och alla kan gå kursen när det passar dem. Därför är detta ett utmärkt alternativ för privatpersoner, företag, organisationer, skolor och förskolor som vill utbilda sig i livräddning.

Varför ska du gå en webbkurs i livräddning?

Du utvecklar dig själv. Du Får bättre självförtroende. Och dessutom får du kunskaper som räddar liv!

Garanti på riktigt

Boka och testa kursen i 30 dagar, blir du inte nöjd får du alla pengarna tillbaka

Boka nu från 1 000 :-

Betala enkelt och säkert med Swish, kort, faktura eller e-faktura

100 % uppdaterad

Följer Arbetsmiljöverkets krav och de senaste riktlinjerna från Svenska HLR-rådet

När och var du vill

Gå webbkursen i mobilen, surfplattan eller PC/Mac med internetuppkoppling

Utbildningsbevis

Du får ett godkänt utbildningsbevis i PDF som du enkelt bifogar i ditt CV eller liknande

Fri åtkomst

Gå webbkursen så många gånger du vill under giltighetstiden

Blixtsnabb support

Fyll i formuläret, ring 08-99 99 01 eller skriv till info@hjartochlungraddning.se så får du hjälp direkt

Så här ser upplägget ut:

Webbkurs HLR - hjärt-och lungräddning online

Du får tips på hur du förbereder dig på bästa sätt för att gå kursen med minimal ansträngning och bästa resultat.

3 minuter

Du lär dig vad hjärt-lungräddning är och varför det är så himla viktigt. Och varför du måste starta kompressioner och inblåsningar direkt när hjärtat har stannat.

2 minuter (läs 1 min + video 1 min)

Vad ska du tänka på när du larmar 112 för att få rätt hjälp så fort som möjligt. Speciellt i en akutsituation när du känner dig extremt stressad.

4 minuter (läs 1 min + video 3 min)

Du lär dig hur du kontrollerar medvetande på en person som har ramlat ihop.

2 minuter (läs 1 min + video 1 min)

Du lär dig hur du skapar en öppen luftväg och kontrollerar andningen på en person som är medvetslös.

2 minuter (läs 1 min + video 1 min)

Lär dig hur du gör kompressioner och inblåsningar med hög kvalitet för att öka överlevnadschansen.

4 minuter (läs 2 min + video 2 min)

I den här lektionen får du öva kompressioner och inblåsningar på din docka.

11 minuter (praktik 10 min + video 1 min)

Vad är en hjärtstartare? Hur och används den på en person som har fått ett hjärtstopp?

Det och mycket mer får du lära dig i den här lektionen.

5 minuter (läs 1 min + video 4 min)

I den här lektionen får du lära dig allt om luftvägsstopp (det som i vardagligt tal kallas ”sätta i halsen”).

Vad gör du om någon du älskar sätter i halsen och slutar andas? Ta reda på det nu!

3 minuter (läs 1 min + video 2 min)

Du repeterar snabbt vad du ska göra steg-för-steg om du hittar en person som har ramlat ihop.

1 minuter (läs 30 sek + video 30 sek)

Vad kostar webbkursen HLR-vuxen?

Boka webbkursen nu och testa den i hela 30 dagar. Om du mot all förmodan inte skulle bli helt nöjd får du alla pengarna tillbaka.

Inga frågor eller krångel. Med andra ord så riskerar du absolut ingenting när du bokar. Vi tar all ekonomisk risk så att du kan fatta rätt beslut utan att oroa dig överhuvudtaget.

  • Giltighetstid 3 dagar 1 000 kr

    – Fri tillgång under 3 dagar

  • Giltighetstid 30 dagar 2 000 kr

    – Fri tillgång under 30 dagar

  • Giltighetstid LIVSTID 5 000 kr

    – Fri tillgång så länge vi erbjuder webbkursen

Så här enkelt bokar du

Välj giltighetstid, lägg i varukorg och betala enkelt i kassan – klart!

Nöjda deltagare

Vad säger de som har gått webbkursen?

Q

Vanliga frågor om kursen

Webbkursen är perfekt för privatpersoner. Men även för dig som arbetar på kontor, byggarbetsplats, restaurang, gym, badhus eller skola. Du har ont om tid men är ansvarsfull och vill snabbt, enkelt och till en låg kostnad lära dig hjärt-lungräddning.

TIPS! Nästa gång ni har APT (arbetsplatsträff) eller ett möte kopplar du upp utbildningen på tv:en/projektorn. Du och alla dina arbetskamrater övar och repeterar en livsviktig kunskap på bara 60 minuter.

Du har vansinnigt mycket att göra, känner dig stressad och har inte riktigt tid.

Fullt upp med jobb, familj och barn. Det ska handlas, lagas mat och tvättas. Samtidigt ska du vara en perfekt partner. Och lite annat gott däremellan.

Dessutom ska du hinna gå en webbkurs – men hur ska du hinna med det?

Du behöver bara investera ca 20–60 minuter * av din tid för att få en livsviktig kunskap – garanterat!

Och ifall någon du tycker om råkar ut för en olycka kommer du att tacka dig själv att du gick utbildningen.

Gratisversionen tar ca 15 minuter att genomföra.

* Men allt beror på hur mycket tid du lägger på de praktiska momenten. Men också på hur fort du läser.

Du få tillgång till din webbutbildning så snart din betalning är registrerad. Ett mejl med vägledning, användarnamn och lösenord skickas till dig så att du kommer igång snabbt och enkelt.

Varje lektion består av tre enkla steg där du:

– läser en mycket lättläst text med tydligt bildstöd.

– tittar på ett kort filmklipp.

– svarar på en enkel fråga för att sedan fortsätta till nästa lektion.

Du kan med fördel öva flera av de praktiska momenten som till exempel medvetandekontroll, andningskontroll och om någon sätter i halsen på en vän.

Självklart får du som bokar webbkursen ett utbildningsbevis. Det enda du behöver göra är att svarar på några enkla frågor. Därefter får du ditt utbildningsbevis direkt till din e-post inom några sekunder.

Observera att INGET utbildningsbevis ingår till webbkursen som är gratis.

Nej, det är inget krav från vår sida.

Men eftersom all forskning visar att bra HLR-kvalitet ökar överlevnadschansen rekommenderar vi starkt att du har en docka så att du kan öva kompressioner och inblåsningar.

3 tips på dockor som är perfekta att använda i webbkursen

– Mini Anne, billig uppblåsbar docka för enstaka övningstillfällen (billigast).

Ambuman School är en tålig och kompakt kvalitetsdocka med hela 2 års garanti (pisvärd och hållbar).

Prestan Ultralite, budget variant som ger dig feedback. Lampan lyser grönt när du gör kompressioner med bra kvalitet (prisvärd och bra kvalitet).

Little Anne kvalitetsdocka som ger dig feedback. Koppla ihop med din mobil med en gratis app (för dig som övar ofta och prioriterar hög kvalitet).

 

Här hittar du fler dockor, extra lungor, sprayflaskor och tvättlappar för rengöring.

Självklart, och du får garantier på att på att onlineutbildningen uppfyller Arbetsmiljöverkets krav, är uppdaterad med de senaste forskningsresultaten och följer svenska HLR-rådets senaste riktlinjer.

Du som köpt eller beställt webbkursen ansvarar för att dina inloggningsuppgifter inte sprids fritt, till exempel på bloggar eller sociala medier som Facebook eller Instagram med mera.

Om ditt användarnamn utnyttjas har vi rätt att stänga av ditt konto utan förvarning. Ingen återbetalning kommer att ske. 

Vill du boka eller har du frågor?