Titta på
Gratis HLR-film (hjärt- och lungräddning)
Utbildningsfilmer i HLR för spädbarn, barn och vuxen
Titta på en HLR-film på bussen, stranden eller i soffan
Gratis HLR-film för spädbarn, barn och vuxen
Lär dig HLR steg-för-steg eller repetera dina kunskaper enkelt i din telefon, surfplatta eller dator.
Jag gillar också att tacka dig som använder vårt gratismaterial och följer oss på sociala medier – men min förhoppning är snarare att du en dag ska tacka dig själv för att du gjorde det och räddade liv.
HLR-film – spädbarn med hjärtstartare
1) Barn-HLR ändras från 0 till 18 år det vill säga även stora barn som går på gymnasiet (tidigare var det upp till puberteten).
2) Nu gäller 15 kompressioner och 2 inblåsningar (15:2) (tidigare var det 30 kompressioner och 2 inblåsningar). *
3) Kompressionsdjupet ska vara 1/3 av bröstkorgens höjd och mellan 4–6 cm djupt beroende på barnets ålder (tidigare 4–5 cm).
* De senaste rekommendationerna är att kan göra 30 kompressioner och 2 inblåsningar om du aldrig har övat barn-HLR eller om barnet ser vuxet. Därför visar utbildningsfilmerna för HLR spädbarn och barn 30:2.
Välj film för spädbarn här!
HLR-filmen visar hur du:
- kontrollerar medvetande på ett spädbarn.
- kontrollerar andningen.
- gör HLR (inblåsningar och kompressioner) på spädbarn.
- använder en hjärtstartare.
- gör om ett spädbarn sätter i halsen och slutar andas.
- du gör HLR (kort sammanfattning)
HLR-film – barn med hjärtstartare
1) Barn-HLR ändras från 0 till 18 år det vill säga även stora barn som går på gymnasiet (tidigare var det upp till puberteten).
2) Nu gäller 15 kompressioner och 2 inblåsningar (15:2) (tidigare var det 30 kompressioner och 2 inblåsningar). *
3) Kompressionsdjupet ska vara 1/3 av bröstkorgens höjd och mellan 4–6 cm djupt beroende på barnets ålder (tidigare 4–5 cm).
* De senaste rekommendationerna är att kan göra 30 kompressioner och 2 inblåsningar om du aldrig har övat barn-HLR eller om barnet ser vuxet. Därför visar utbildningsfilmerna för HLR spädbarn och barn 30:2.
Välj film för barn här!
HLR-filmen visar hur du:
- kontrollerar medvetande på ett barn.
- kontrollerar andningen.
- gör HLR (inblåsningar och kompressioner) på barn.
- använder en hjärtstartare.
- gör om ett barn sätter i halsen och slutar andas.
- du gör HLR (kort sammanfattning)
HLR-film – vuxen med hjärtstartare
Välj film för vuxen här!
HLR-filmen visar hur du:
- kontrollerar medvetande på en vuxen.
- kontrollerar andningen.
- gör HLR (inblåsningar och kompressioner) på en vuxen.
- använder en hjärtstartare.
- gör om en vuxen sätter i halsen och slutar andas.
- du gör HLR (kort sammanfattning)
TIPS! Titta på filmen tillsammans med kollegor över en fikarast – så har ni färska kunskaper i HLR
6 idéer på hur du kan använda HLR-filmerna
Titta igenom filmen tillsammans . Till exempel vid en arbetsplatsträff, planeringsdag, årsmöte eller liknande. Då vet du att alla arbetskamrater har repeterat sina kunskaper minst en gång per år.
Du som arbetar som instruktör kan använda filmerna i dina utbildningar.
Du kan använda dem i din blogg, hemsida eller sociala medier.
Har du en app kan du använda HLR-filmerna för att lära dina användare HLR och Första hjälpen.
Du kan använda HLR-filmer i en artikel på webben.
Du hittar säkert fler användningsområden som passar dig och din verksamhet. Kom ihåg att kontakta mig när du länkar till oss så att jag får chansen att tacka dig.
Bästa hälsningar
Arshia Genborg
Hjärtochlungräddning.se
PS. Vem känner du som borde få veta att den här sidan finns och som skulle bli glad att få ta del av den här gratis HLR-filmen? Din bästa vän, chef, kollega, barnens skola eller någon annan du bryr dig om 🙂 Dela gärna på:
Berätta vad du tycker om HLR-filmen
Vill du ge feedback på upplägget, tydligheten eller något annat?
Gratis tips!
01. Ladda ner en gratis affisch till din hjärtstartare >>
02. Gå en gratis HLR-utbildning online >>
03. Ladda ner gratis HLR-handlingsplaner >>
04. Ladda ner gratis HLR-böcker för barn och vuxen >>
05. Quiz i HLR – tävla mot din partner, kollegor och vänner >>
