Nya riktlinjer för HLR 2026
Nyheter inom HLR och drunkning (Uppdaterad 2026-07-06)
För att rädda fler människor som får ett hjärtstopp!
Nya riktlinjer för HLR presenterades 2026 – närmare bestämt 26–27 maj. Även om det känns som att det är hela tiden så är det bara vart femte år som det sker en justering i de aktuella riktlinjer. Och det största skälet till det är att fler ska överleva ett hjärtstopp.
Men varför är det så få som överlever hjärtstopp i hemmet, på jobbet och på allmänna platser?
Av det enkla skälet att de flesta saknar kunskaper i HLR. Men det saknas också hjärtstartare där de flesta hjärtstopp sker.
Med andra ord tar oftast för lång tid innan någon startar HLR och en första strömstöten skickas igenom hjärtat.
Visste du förresten att ca 71 % av alla hjärtstoppen sker i hemmet? Men det är bara ca 3 % som har tillgång till en hjärtstartare i hemmiljö – till exempel i huset, lägenheten, bostadsrättsföreningen eller på landstället.
Kort sammanfattning: Överlevnaden vid hjärtstopp kan öka till upp till 75 % om fler kan hjärt- och lungräddning (HLR) och det finns en hjärtstartare nära till hands.
Källa: Hjärt-lungfonden.se
Riktlinjerna justeras bara vart femte år
Det forskas i princip konstant kring HLR runt om i världen och målet är att fler människor som drabbas av ett plötsligt hjärtstopp ska överleva. Och den här justeringen av riktlinjerna bygger på ny forskning som presenterades under HLR-kongressen 2026.
År 2000 överlevde bara ca 4 % av dem som fick ett hjärtstopp.
Tack vare forskningen, men också rätt kunskap (utbildning) som att larma tidigt, starta HLR, använda hjärtstartaren och avancerad vård på sjukhus överlever idag ca 10 %.
I Sverige är det Svenska HLR-rådet som uppdaterar de svenska riktlinjer och rekommendationer för all HLR-utbildning.
I USA har de American Heart Association.
Och i Europa är det European Resuscitation Council (ERC).
Sammanfattning av nya riktlinjer för HLR 2026
European Resuscitation Council (ERC) uppdaterar sina riktlinjer för hjärt–lungräddning (HLR) vart femte år. Riktlinjerna för 2025 bygger på ett omfattande forskningsunderlag från det internationella HLR-rådet International Liaison Committee on Resuscitation (ILCOR). Underlaget omfattar 96 systematiska översikter, 43 så kallade scoping reviews och 112 uppdateringar av forskningsläget.
I Sverige följer Svenska rådet för hjärt–lungräddning (HLR-rådet) ERC riktlinjer när de tar fram utbildningar för både allmänheten och hälso- och sjukvården. Utbildningsprogrammen har nu uppdaterats och kommer att lanseras i maj 2026.
Systemperspektiv på hjärtstopp *
Modellen Kedjan som räddar liv har uppdaterats för att lyfta fram hela vårdkedjan. Den betonar nu både vikten av att förebygga hjärtstopp och att ge stöd så att personer som överlevt kan återgå till ett så normalt liv som möjligt.
European Resuscitation Council (ERC) rekommenderar också att larmcentraler ska kunna skicka ut frivilliga livräddare vid misstänkta hjärtstopp. Dessutom bör hjärtstartare vara tillgängliga dygnet runt. Syftet är att fler ska få snabb hjälp och därmed öka chansen att överleva ett hjärtstopp utanför sjukhus.
* Systemperspektiv på hjärtstopp betyder med enklare ord att man ser överlevnad som ett samarbete, istället för en enskild insats.
Epidemiologi *
Under 2024 drabbades 4 825 personer i Sverige av hjärtstopp utanför sjukhus. Av dessa överlevde 13,3 %.
Samma år fick 2 488 personer hjärtstopp på sjukhus. Där var överlevnaden betydligt högre – 39,5 % av patienterna överlevde.
* Epidemiologi är läran om hur sjukdomar sprids och varför vi drabbas av dem. Att ta reda på hur många som blir sjuka eller skadas, vilka som drabbas, varför de drabbas, hur man kan förebygga sjukdomar och skador.
Detta är nytt inom ban-HLR
Utbildningen gäller barn mellan 0 och 18 år.
Om ett barn är medvetslöst ska du ringa 112 direkt.
Starta HLR med 5 inblåsningar följt av 15 bröstkompressioner. Fortsätt sedan med 15:2 (15 kompressioner och 2 inblåsningar).
Om livräddaren inte är tränad i HLR gör hen istället 30:2 (30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar).
För barn under 1 år görs bröstkompressioner genom att placera båda tummarna på den nedre halvan av bröstbenet. Samtidigt omsluter händerna barnets bröstkorg. Anterior-posterior placering av defibrilleringselektroder.
Gör så här om du hittar ett livlöst barn
» Larma 112 direkt och slå på högtalarfunktionen
» Ge 5 inblåsningarna omedelbart på barn upp till 18 år
» Starta HLR (15:2) och följ larmoperatörens instruktioner för att göra HLR med god kvalitet
» Så snart hjärtstartren finns på plats hjälper operatören till och berättar hur du använder den
Vad är nytt inom HLR-vuxen?
Om en person är medvetslös ska du ringa 112 direkt. Tidigare rekommenderades att kontrollera andningen först, men nu ska larmet prioriteras.
Starta HLR om personen är medvetslös och andas onormalt, till exempel långsamt, flämtande eller saknar andning.
Ge 30 bröstkompressioner följt av 2 inblåsningar i en takt på 100–120 kompressioner per minut.
En kortvarig kramp kan vara ett tecken på hjärtstopp. Kontrollera därför alltid personens andning när krampen har upphört.
Riktlinjerna betonar fortfarande vikten av att:
– snabbt upptäcka ett hjärtstopp
– starta HLR så tidigt som möjligt och med god kvalitet
– använda en hjärtstartare så snart den finns tillgänglig och placera elektroderna rätt
– följa larmoperatörens instruktioner.
Om personen ligger på ett mjukt underlag behöver du trycka hårdare vid bröstkompressionerna för att få tillräckligt djupa kompressioner.
Alla uppmuntras att använda en hjärtstartare om en sådan finns tillgänglig.
Gör så här om du hittar någon som är medvetslös och saknar andning (eller andas onormalt)
» Larma 112 direkt och slå på högtalarfunktionen på din telefon.
» Starta HLR omedelbart och följa larmoperatörens instruktioner om att göra HLR med god kvalitet.
» Operatören kommer också att berätta var närmaste hjärtstartare finns och hur du använder den.
Vad ska du tänka på vid drunkning och vad är nytt?
Enligt WHO dör ca 400 000 människor varje år i drunkningsolyckor världen över. Men andra experter inom området tror att den siffran är betydligt högre och upp emot 1,2 miljoner. Detta eftersom många länder inte rapporterar alla drunkningsolyckor.
I Sverige drunknar ca 450 varje år och ungefär hälften dör. Men långt ifrån alla som överlever kan återgå till ett normalt liv, eftersom många av dem får allvarliga hjärnskador.
Hur som helst…
Det som är nytt är att du ska göra HLR med hjälp av larmoperatören som ger dig tydliga och enkla instruktioner.
HLR vid drunkning har man helt tagit bort från grundprogrammen och den ingår istället i HLR för insatspersonal.
Första hjälpen – SX-ABCDE och livshotande tillstånd
För att snabbt upptäcka och behandla livshotande tillstånd används modellen SX-ABCDE.
Ring alltid 112 om en person är medvetandepåverkad.
Blödningar
Vid kraftiga yttre blödningar ska en stegvis metod användas:
- Tryck direkt med händerna mot såret.
- Lägg ett förband i eller på såret och fortsätt trycka ovanpå.
- När blödningen är under kontroll läggs ett tryckförband.
Vid livshotande blödning i en arm eller ett ben som inte stoppas med tryck kan en tourniquet användas 5–7 cm ovanför skadan.
Nya tillstånd i utbildningen
Opioidöverdos:
Ge nässpray med naloxon till en medvetslös person som inte andas normalt och där opioidöverdos misstänks.
Självmordstankar:
Fråga om självmordstankar, visa stöd och hjälp personen att kontakta vården.
Drunkning:
Gå inte i vattnet om du inte är utbildad. Använd istället flythjälpmedel från land.
Om personen är på land: ring 112 tidigt och starta HLR. Ge 5 inblåsningar och fortsätt med 30:2 för vuxna och 15:2 för barn.
Övrigt
Utbildningen fokuserar på akuta och tidskritiska tillstånd. Instruktören kan även lägga till fler situationer från kursmaterialet beroende på målgrupp.
Utbildningen riktar sig till insatspersonal som till exempel räddningstjänst, polis, ordningsvakter och livräddare.
Större vikt på HLR vid drunkning.
Som tidigare innehåller utbildningen inblåsningar med andningsmask, användning av halvautomatisk hjärtstartare (defibrillator) samt träning i olika scenarier med fokus på samarbete i team.
KOM IHÅG! Det är alltid bättre att göra någonting än ingenting alls – gör det du vill, kan och kommer ihåg
Tack för att du läste. Vem känner du som skulle bli glad av att få ta del av de nya riktlinjerna i HLR 2026? Din bästa vän, kollega eller andra HLR-instruktörer… dela här: