Inblåsningar och kompressioner på vuxna
Hur gör man HLR (hjärt- och lungräddning)? Och i vilken ordning?
– Du lär dig hur man gör HLR steg-för-steg med de nya uppdaterade riktlinjer från 2021
– Titta på en film om HLR
– Gå en gratis HLR-utbildning online och lära dig inblåsningar och kompressioner
– Dessutom laddar du ner gratis handlingsplan om HLR med hjärtstartare
Men först...
Vad är hjärt- och lungräddning (HLR)?
Hjärt- och lungräddning förkortas HLR. Det är en första hjälpen-behandling som du ger till någon som saknar andning, andas onormalt eller fått ett hjärtstopp. Behandlingen är enkelt och består av två moment – 30 kompressioner och 2 inblåsningar.
Varje minut utan HLR (från det att hjärtat stannat) minskar överlevnadschansen med hela 10 %. Varje sekund räknas. Är du mista osäker om personen andas normalt ska du starta HLR direkt. Du kan aldrig skada ett hjärta genom att göra kompressioner, även om hjärtat redan slår.
Och varför är HLR så viktigt?
Alla celler i kroppen behöver syre för att överleva. Hjärnans celler är extremt känsliga för syrebrist och tar skada redan efter 4–5 minuter, därefter dör de.
Så när du gör HLR blåser du in luft (syre) i lungorna och trycker på bröstkorgen för att manuellt (eftersom hjärtat står still) pumpa runt det syrerika blodet i kroppen.
Eftersom sjukvårdspersonal inte alltid hinner fram i tid, är det dina kunskaper i hjärt- och lungräddning som rädda liv.
Med andra ord… ju tidigare du startar HLR, desto större chansen att den drabbade överlever och kan återgå till ett normalt liv utan hjärnskador.
Kontrollera medvetande
Ropa på personen, skaka den försiktigt i axlarna och se om den reagerar.
Om personen inte reagerar ropar du efter hjälp och ber någon att larma 112 omedelbart.
Kontrollera andningen
Skapa en öppen luftväg genom att lägga din ena hand på personens panna och två fingrar på hakspetsen. Böj därefter huvudet försiktigt bakåt tills det tar stopp.
När du skapat en öppen luftväg ska du kontrollera andningen.
Lägg din kind och ditt öra mot personens mun och näsa.
TITTA om bröstkorgen höjer sig
LYSSNA efter andningsljud
KÄNN efter andetag mot din kind
Starta hjärt- och lungräddning
Om personen saknar andning eller andas onormalt lägger du dina händer på varandra och mitt på bröstkorgen.
Gör 30 kompressioner med en hastighet av ca 2 stycken per sekund. Tryck ihop bröstkorgen ca 5–6 cm.
Böj huvudet bakåt, höll för näsan och gör två inblåsningar.
Växla mellan kompressioner och inblåsningar utan avbrott.
Kom ihåg att larma 112 om ingen larmat tidigare!
Använd en hjärtstartare
Använd hjärtstartaren så snabbt den finns på plats. Gör så här:
1. Tryck på start
2. Fäst elektroderna enligt bilden
3. Följ röstinstruktionerna
Se till att ingen rör personen när strömstöt ges.
Filmen visar hur man gör HLR på en vuxen
Laddar ner gratis affisch om hur man gör HLR. Skriv ut och sätt upp på kylskåpet hemma
Kort sammanfattning!
Ta reda på vad som har hänt och larma 112
– för att du ska få rätt hjälp så fort som möjligt.
Aktivera högtalarfunktionen och behåll kontakten med operatören hela tiden.
Starta hjärt- och lungräddning omedelbart
– för att förhindra skador i hjärnans celler.
Växla mellan 30 kompressioner och 2 inblåsningar utan avbrott.
Tidig strömstöt från en hjärtstartare
– för att starta om hjärtat på nytt.
Starta hjärtstartaren, fäst elektroderna på bröstkorgen och följ instruktionerna.
Lär dig också:
PS. Tack för att du läste. Vem känner du som skulle bli glad av att få ta del av den här sidan? Din bästa vän, kollega eller personalen på barnens skola… dela här:
