Läs 100-tals recensioner på Google ⭐⭐⭐⭐⭐

Inblåsningar och kompressioner på vuxna

Hur gör man HLR (hjärt- och lungräddning)? Och i vilken ordning?

– Du lär dig hur man gör HLR steg-för-steg med de nya uppdaterade riktlinjer från 2021

– Titta på en film om HLR

– Gå en gratis HLR-utbildning online och lära dig inblåsningar och kompressioner

– Dessutom laddar du ner gratis handlingsplan om HLR med hjärtstartare

Hur gör man HLR (hjärt- och lungräddning)

Men först...

Vad är hjärt- och lungräddning (HLR)?

Hjärt- och lungräddning förkortas HLR. Det är en första hjälpen-behandling som du ger till någon som saknar andning, andas onormalt eller fått ett hjärtstopp. Behandlingen är enkelt och består av två moment – 30 kompressioner och 2 inblåsningar.

Varje minut utan HLR (från det att hjärtat stannat) minskar överlevnadschansen med hela 10 %. Varje sekund räknas. Är du mista osäker om personen andas normalt ska du starta HLR direkt. Du kan aldrig skada ett hjärta genom att göra kompressioner, även om hjärtat redan slår.

 

Och varför är HLR så viktigt?

Alla celler i kroppen behöver syre för att överleva. Hjärnans celler är extremt känsliga för syrebrist och tar skada redan efter 4–5 minuter, därefter dör de. 

Så när du gör HLR blåser du in luft (syre) i lungorna och trycker på bröstkorgen för att manuellt (eftersom hjärtat står still) pumpa runt det syrerika blodet i kroppen.

Eftersom sjukvårdspersonal inte alltid hinner fram i tid, är det dina kunskaper i hjärt- och lungräddning som rädda liv.

Med andra ord… ju tidigare du startar HLR, desto större chansen att den drabbade överlever och kan återgå till ett normalt liv utan hjärnskador.

Kontrollera medvetande

Ropa på personen, skaka den försiktigt i axlarna och se om den reagerar.

Om personen inte reagerar ropar du efter hjälp och ber någon att larma 112 omedelbart.

Hur kontrollerar man medvetande

Kontrollera andningen

Skapa en öppen luftväg genom att lägga din ena hand på personens panna och två fingrar på hakspetsen. Böj därefter huvudet försiktigt bakåt tills det tar stopp.

När du skapat en öppen luftväg ska du kontrollera andningen.

Lägg din kind och ditt öra mot personens mun och näsa.

TITTA om bröstkorgen höjer sig
LYSSNA efter andningsljud
KÄNN efter andetag mot din kind

Hur kontrollerar man andningen på en medvetslös person

Starta hjärt- och lungräddning

Om personen saknar andning eller andas onormalt lägger du dina händer på varandra och mitt på bröstkorgen.

Gör 30 kompressioner med en hastighet av ca 2 stycken per sekund. Tryck ihop bröstkorgen ca 5–6 cm.

Böj huvudet bakåt, höll för näsan och gör två inblåsningar.

Växla mellan kompressioner och inblåsningar utan avbrott.

Kom ihåg att larma 112 om ingen larmat tidigare!

Hur gör man HLR (hjärt- och lungräddning)

Använd en hjärtstartare

Använd hjärtstartaren så snabbt den finns på plats. Gör så här:

1. Tryck på start

2. Fäst elektroderna enligt bilden

3. Följ röstinstruktionerna

Se till att ingen rör personen när strömstöt ges.

Så använder du en hjärtstartare

Filmen visar hur man gör HLR på en vuxen

Hur gör man HLR (hjärt- och lungräddning)
Spela videoklipp

Laddar ner gratis affisch om hur man gör HLR. Skriv ut och sätt upp på kylskåpet hemma

Gå en gratis HLR-utbildning online tillsammans med din partner, vänner och kollegor

HLR-utbildning online från 0 kr

Kort sammanfattning!

HLR (hjärt- och lungräddning) - 3 enkla steg som räddar liv (1. larma 112)

Ta reda på vad som har hänt och larma 112

– för att du ska få rätt hjälp så fort som möjligt.

Aktivera högtalarfunktionen och behåll kontakten med operatören hela tiden.

HLR (hjärt- och lungräddning) - 3 enkla steg som räddar liv (2. starta HLR)

Starta hjärt- och lungräddning omedelbart

– för att förhindra skador i hjärnans celler.

Växla mellan 30 kompressioner och 2 inblåsningar utan avbrott.

HLR (hjärt- och lungräddning) - 3 enkla steg som räddar liv (3. använd hjärtstartare)

Tidig strömstöt från en hjärtstartare

– för att starta om hjärtat på nytt.

Starta hjärtstartaren, fäst elektroderna på bröstkorgen och följ instruktionerna.

Lär dig också:

PS. Tack för att du läste. Vem känner du som skulle bli glad av att få ta del av den här sidan? Din bästa vän, kollega eller personalen på barnens skola… dela här:

Du hittar fler intressanta artiklar här!

Kontakta Hjärtochlungräddning.se

Hur kan vi hjälpa dig?​

PS. Blir du irriterad när du kontaktar ett företag och plötsligt får massa reklam, nyhetsbrev och SMS? Jag avskyr det – därför gör jag aldrig så mot dig ❤️

Ring, mejla eller kom och knacka på vår dörr

Mån-tors 09:00–16:00, fre 09:00–15:00
UTMÄRKT
493 recensioner
Lennart Johansson
Lennart Johansson
2022-09-22
Verifierad
Räddaren i nöden, när den ordinarie kursleverantören ställer in med 23 timmars varsel och man har 17 medarbetare inbokade så hoppade Arshia Genborg in och körde en Brandskyddsutbildning på plats. Stort tack till Hjärtochlungräddning.se som räddade hela mitt kursupplägg för våra nya publikvärdar.
Läs mer
Tommy Klang
Tommy Klang
2022-09-22
Verifierad
Luis Mejia Recamier
Luis Mejia Recamier
2022-09-22
Verifierad
Thomas palmqvist
Thomas palmqvist
2022-09-22
Verifierad
Super nöjd med hela utbildningen.
Läs mer
Gunilla Nilsson
Gunilla Nilsson
2022-09-22
Verifierad
Tack superbra
Läs mer
Linda Näslund
Linda Näslund
2022-09-22
Verifierad
Lars Johdet
Lars Johdet
2022-09-21
Verifierad
Grym instruktör, riktig kul kurs.
Läs mer
Ulf Westerlund
Ulf Westerlund
2022-09-21
Verifierad
Mycket bra härlig lärare med bred erfarenhet och god utlärningsförmåga
Läs mer
Louisa Björklund
Louisa Björklund
2022-09-21
Verifierad
Toppenbra utbildning! Engagerande och professionell. Dessutom i fina lokaler. Rekommenderas!
Läs mer
Sara Andersson
Sara Andersson
2022-09-07
Verifierad
Väldigt bra lokal Nära med transport Intressant att lyssna på och får en väldigt aktiv och motiverad att vara med och delta
Läs mer

Här används nödvändiga kakor för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig – men också för webbanalys så vi kan förbättra vår webbplats.

Få gratis rådgivning om utbildning och hjärtstartare!

Fyll i formuläret, ring 08-99 99 01 eller skicka ett mejl till info@hjartochlungraddning.se så får du svar inom 1 timme.

PS. Blir du irriterad när du kontaktar ett företag och plötsligt får massa reklam, nyhetsbrev och SMS? Jag avskyr det – därför gör jag aldrig så mot dig