För då är det ju inte gratis, eller hur?
Lär dig rädda liv GRATIS!
Det här låter nog för bra för att vara sant, men du kan faktiskt lära dig rädda liv gratis genom att till exempel gå en webbkurs.
Men det är inte allt!
Du får också gratis handlingsplan vid brand och HLR. Affisch för hjärtstartare, filmer, quiz och skyltar. Checklistor för ditt SBA (systematiskt brandskyddsarbete) och checklista för att underlättar ditt arbetsmiljöarbete… och mycket mer.
Och jo, allt du hittar här är gratis.
Låt oss bara klargöra två saker. Det första är en rätt så irriterande sak. Du har garanterat varit med om det på andra sajter, blivit både förbannad och på dåligt humör.
Och det är det här: När något är gratis så ska det vara gratis. Man ska inte behöva ge bort sin e-postadress, skapa konton eller hålla på med annat krångel. För då är det ju inte gratis.
Håller du med mig?
Bra, då är vi överens 🙂
Och det andra vi ska klargöra är så självklart att du vill ge mig en smocka. Men jag tar risken, eftersom det är viktigt. Och ändå är det många som missar det.
Säg att du läser några rader och tittar på ett filmklipp om ”hur du får den perfekta kroppen genom att träna 15 minuter om dagen”. Inte får du en perfekt kropp för det. Det gäller att du tränar också. Rätt självklart, eller hur?
Bra, för nu vet du vart jag vill komma med det här. Ingen blir världsmästare på hjärt-lungräddning bara för att hen tittade på en affisch eller ett filmklipp.
Självklart behövs praktiskt träning, vilket man får genom att gå en HLR utbildning och öva på kompressioner, inblåsningar, buktryck, brösttryck, ryggslag med mera.
Hoppas att du gillar utbildningsmaterialet som jag har samlat ihop till dig här.
Dyker det upp frågor kring hjärtstartare eller brandutbildning finns jag här för att hjälpa till, du når mig på 08-99 99 01 eller a.genborg@hjartochlungraddning.se
100 % GRATIS = ingen registrering eller skapa konton
Den enda du behöver göra att att klicka och ladda ner materialet du gillar.
Ladda ner gratis handlingsplaner för HLR, drunkning och luftvägsstopp
Skriv ut på skrivaren och sätta upp på kylskåpet – familj, vänner och kollegor har alltid färska kunskaper i livräddning.
Titta på gratis HLR-filmer för barn och vuxen
Eftersom du får lära dig vad du ska göra om någon du älskar svimmar, sätter i halsen, drunknar eller får ett hjärtstopp.
Gratis SBA mallar och checklistor
Här får du enkla och tydliga SBA mallar så att du kan göra ditt systematiska brandskyddsarbete proffsigt och helt på egen hand.
Handlingsplan vid brand – för all personal och utrymningsledare
9 av 10 företag vi besöker saknar en tydlig handlingsplan för brand.
Hur är det hos dig, har ni tydliga rutiner om vem som gör vad om det börjar brinna? Ladda ner "handlingsplan vid brand" och sätt upp den på din arbetsplats redan idag.
Quiz om brandkunskap – hur mycket kan du om brandsäkerhet egentligen?
Får du stryk av dina kollegor i en frågesport om brand?
Testa dina kunskaper om brandsäkerhet med 10 spännande, enkla och relevanta frågor.
Gratis skyltar
Ladda ner gratis varningsskyltar men också skyltar till hjärtstartare, brandsläckare och Första hjälpen. Skriv ut, plasta in – klart!
Gratis affisch till din hjärtstartare
Du får hjälp med vad du ska göra och i vilken ordning vid ett hjärtstopp. Och dessutom minimerar du risken att missa nästa service.
Quiz om HLR – tävla mot partner, vänner och kollegor och få ett personligt certifikat
Testa dina HLR-kunskaper nu. För visste du att riktlinjer för HLR uppdaterades november 2021?
Få gratis påminnelse om service – när det är dags för batteri och elektrodbyte
Hur ska du komma ihåg när din hjärtstartare behöver nästa service? Du har tusen andra saker att tänka. Fyll i dina uppgifter nedan så får du automatiskt påminnelser utan att betala ett enda öre.
Fyll i dina uppgifter och få gratis påminnelser
GRATIS checklista som underlättar ditt arbetsmiljöarbete
Hur mycket pengar skulle ditt företag spara varje år om ni fick ner sjukskrivningarna med 1 %?
Läs mer...
8 enkla frågor som underlättar ditt arbetsmiljöarbete
Använd frågorna som en checklista för att säkra upp din arbetsplats, förening eller skola.
Resultatet ger dig många intressanta tankar och en hel del information om vad ni behöver åtgärda för att ha rätt utrustning och utbildning på arbetsplatsen.
Perfekt för dig som är chef eller skyddsombud och vill göra en kontroll av verksamhetens rutiner kring det systematiska arbetsmiljöarbetet.
Frågorna grundar sig på delar av dessa lagar och föreskrifter som du kan läsa mer om här: AFS 1999:7 Första hjälpen och krisstöd SFS 1977:1160 Arbetsmiljölagen (AML)
Kom ihåg! Din e-postadress används bara för att skicka svaren till dig.
Vem känner du som vill göra sin arbetsplats säkrare och skulle bli glad av att få ta del av frågorna ovan? Ditt skyddsombud, din chef eller en kollega?
Dela enkelt via knapparna nedan.
Barn satte hamburgare i halsen och dog
Historien bakom Hjärtochlungräddning.se
För några år sedan var jag på väg till brandstationen för att jobba ett nattpass. Då helt omedveten om att jag det passet skulle få vara med om ett ut av mina absolut värsta känslomässiga larm under hela min karriär som brandman.
Jag klev in på brandstationen och hann bara ta några steg innan larmet gick. SOS-operatören berättar att det var ett barn som hade fått ett hjärtstopp, mer fick vi inte veta.
Framme på plats möttes jag av en panikslagen mamma som grät, skrek och helt hysteriskt pekade med båda armarna i luften – för att visa oss vägen fram till barnet. Och mycket riktigt, på köksgolvet låg ett livlöst barn. Det visade sig att han hade satt en hamburgare i halsen. Kort därefter fått syrebrist och sedan ett hjärtstopp.
Vi startade HLR direkt, kopplade på syrgas och hjärtstartaren – vi gjorde allt vi kunde men det gick inte. Barnet hade redan fått allvarliga hjärnskador på grund av syrebrist.
Tänk att se sitt barn dö mitt framför ögonen och inte veta vad man ska göra? Så fruktansvärt!
Jag kan fortfarande höra hennes skrik i mina öron, trots att det har gått flera år sedan olyckan. Att se en mamma förlora sitt barn är bland det värsta jag har varit med om.
Därför ska alla kunna lära sig hjärt-lungräddning helt gratis
Det här är en av alla olyckor som är bakgrunden till min drivkraft och passion för HLR. Det är otroligt enkelt att lära sig och det räddar liv. Efter 18 års erfarenhet kan jag intyga att alla lyckade insatser har haft en gemensam nämnare. HLR har startats i ett tidigt skede av personer som befunnit sig på olycksplatsen.
Att lära sig hur man gör om någon sätter i halsen ska aldrig få handla om ekonomi (till exempel en förskola med liten budget).
På Svenska HLR-rådets hemsida hittar du mer fakta om varför HLR är så viktigt och varför du ska repetera hjärt-lungräddning ofta.
Glada hälsningar
Arshia Genborg
Hjärtochlungräddning.se
- TIPS!
Spara den här sidan i dina favoriter så att du snabbt och enkelt hittar tillbaka nästa gång du vill repetera HLR, hjärt-lungräddning gratis.
Dela en livsviktig kunskap!
Vem känner du som skulle behöva repetera sina HLR-kunskaper och skulle bli glad av att få ta del av den här sidan?
Dela gärna här…
När övade ni praktiskt senast?
Kan dina kollegor hjälpa dig om du skadar dig, blir medvetslös, sätter i halsen eller får ett hjärtstopp?
Svenska HLR-rådet rekommenderar praktisk träning varje år.
Boka en kurs i HLR på din egen arbetsplats från 1,5 timme – därefter är ni redo att rädda liv när olyckan är framme.
